玛卡（Maca），又称“安第斯人参”，是一种生长在秘鲁和玻利维亚高原的植物，被当地人用作食品和草药已有2500年历史。玛卡的根部富含多种营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，被称为“天然药品”。
玛卡提取物是从玛卡中提取出的特定部位的营养成分，目前主要有水提取和醇提取两种方式，具有更高浓缩的效果。
2. 玛卡提取物的功效和作用
（1）抗疲劳
玛卡提取物中的多种营养成分，如维生素B、C和钙、镁、铁等矿物质，可以提供人体所需的能量和养分，缓解疲劳，增强体力和耐力。
（2）促进性功能
玛卡被誉为“南美洲的伟哥”，可以促进男性的性欲和性能力，缓解阳萎、早泄等问题；女性则可缓解更年期症状、提高性欲、治疗月经不调等。
（3）平衡内分泌
玛卡中的多种营养成分能够调节身体内分泌功能，平衡雌激素和睾酮水平，缓解更年期、月经不调等问题。
（4）增强免疫力
多种维生素和矿物质的存在，可以增强人体的免疫力，预防感冒、炎症等疾病。
（5）改善心理状况
玛卡提取物中的黄酮类物质能够改善心情、缓解抑郁、焦虑等负面情绪，促进身体和心理健康。
3. 玛卡提取物的用途
（1）性功能问题
玛卡提取物可以缓解男性的性功能障碍和女性的更年期不适症状。
（2）兴奋剂和补品
玛卡提取物可以增加身体的能量和耐力，常用于运动员、军人或需要特殊体力劳动的人群中。
（3）调节内分泌
玛卡提取物可以调节身体内分泌水平，缓解月经不调、更年期症状等问题。
（4）补充营养
因为玛卡提取物含有多种营养成分，可以作为一种天然的营养补品，缓解疲劳和增强免疫力。
4. 注意事项
尽管玛卡提取物具有多种功效和作用，但是需要注意以下事项：
（1）适量食用
玛卡提取物属于功能性食品，需要适量饮用或食用，否则可能会造成负面影响。
（2）个体差异
不同人群的体质差异，对玛卡提取物的反应也不同，需要根据个人实际情况酌情使用。
（3）潜在风险
玛卡提取物虽然是一种天然营养物质，但也存在一定的潜在风险，对于孕妇、哺乳期妇女和患有某些疾病的人群需要慎用。
总之，玛卡提取物具有多种功效和作用，是一种功能性食品，需要适量食用。不过，对于个体差异和潜在风险需要注意。
